Аплікатор Ляпко – це ефективний засіб для самомасажу та лікування різних захворювань. Його медичні голки, розташовані на спеціальній підкладці, стимулюють біологічно активні точки на тілі людини, допомагаючи усувати біль, зняти м'язову напругу, покращити кровообіг та загальний тонус організму.
Однак, щоб отримати максимальну користь від використання аплікатора Ляпко, необхідно правильно застосовувати його, включаючи правильне положення тіла. У цій статті ми розповімо, як правильно лягти на аплікатор Ляпко, щоб досягти найкращих результатів та уникнути можливих неприємностей.
Перед початком процедури необхідно вибрати місце, де ви лежатимете. Найкраще вибрати рівну та тверду поверхню, наприклад, підлогу або ліжко без матраца. Покладіть аплікатор Ляпко на поверхню і розгладьте його, щоб переконатися, що всі голки знаходяться у правильному положенні.
| Становище | Інструкція |
|---|---|
| Спина | Лягти на спину та розмістити аплікатор під попереком |
| Шия | Лягти на спину і розмістити аплікатор під шиєю так, щоб вони покривали потилицю та верхній відділ хребта |
| Ноги | Лягти на спину та розмістити аплікатор під ногами так, щоб вони покривали всю поверхню стопи |
| Хребет | Легти на спину і розмістити аплікатор вздовж хребта, починаючи від шиї та до попереку |
Як правильно лягати на аплікатор Ляпко?
Зміст:
Слід розташувати аплікатор на підлозі або іншій рівній поверхні. Зони впливу: плечовий пояс, хребет, поперек. При остеохондрозі поперекового відділу зручнішим буде носіння іплікатора Ляпко – килимок закріплюється навколо спини за допомогою еластичного пояса або медичного бинта.
Скільки часу треба лежати на аплікаторі Ляпко?
Тривалість сеансу складає для аплікатора – 7-10 хвилиндля валика – 5-7 хвилин. В окремих випадках виражений позитивний ефект досягається тривалим впливом від 30 хвилин до 1-2 годин. Курс лікування становить 1-2 тижні. Лікування можна повторити через 2-4 тижні.
Чи можна лягати животом на килимок Ляпко?
При защемленні нерва, міозиті, при шийному остеохондрозі і радикуліті необхідно використовувати плоский аплікатор килимок, на який можна лягти спиною. Також масажер можна прикладати до попереку, тазу, рук, ніг, живота та грудної клітини.
Чи можна вставати ногами на аплікатор Ляпко?
Завдяки спеціальним гумовим обмежувачам між голками, на аплікаторі Устілка можна не лише стояти, а й ходити, не побоюючись проколоти шкіру стопи. Устілка виконана з еластичного гумового матеріалу, на якому розташовані голки з п'яти металів: срібло, мідь, нікель, залізо, цинк.