Як придушити почуття заздрості?
5 кроків, щоб подолати почуття заздрості
- Визнайте собі, що схильні заздрити. …
- Зрозумійте, що гордість – лише зворотний бік заздрості. …
- Замініть заздрість на здатність подивитися на чужий успіх із боку під різними кутами та співпереживати йому.
У чому причина заздрощів?
При заздрощі активується передня поясна кора мозку, яка також відповідає за біль, голод, сексуальне задоволення та систему винагороди. Саме тому людина має сильні почуття, коли, наприклад, бачить у сусіда нову гарну машину.